Onze 4 meest bekeken artikelen

Welkom bij 123afvallenshop.nl

Welkom op 123afvallenshop.nl. Via onze website kun je allerlei artikelen vinden die je kunnen helpen bij afvallen. Door onze site te gebruiken kun je eenvoudig en snel goedkope artikelen vinden die helpen bij het afvallen.

Overgewicht

Veel mensen in Nederland en ook daarbuiten hebben te kampen met overgewicht. Overgewicht is ongezond. Veel mensen zijn hier van bewust, maar hebben – in het geval ze hier mee te maken hebben – desondanks toch grote moeite om gewicht te verliezen. Het is een kwestie van discipline om uiteindelijk af te vallen. Je zult nee moeten zeggen tegen allerlei lekkernijen en aangezien je op veel plekken wordt verleid met lekkernijen is het ook best lastig om hier weerstand tegen te bieden. Loop in een willekeurige winkelstraat en je ziet op iedere straathoek een eettent of een etalage met aanlokkelijk voedsel. Het is daarom ook niet onlogisch dat veel mensen te maken hebben met overgewicht. 

Hulp bij afvallen

Afvallen is lastig, het is daarom handig als je een beroep kunt doen op hulpmiddelen. Op onze website kun je terecht voor diverse artikelen die het afvallen een stuk eenvoudiger maken. We hebben binnen iedere categorie een handig overzicht gemaakt met allerlei artikelen die kunnen helpen om sneller af te vallen. Denk aan dieetmaaltijden, gezonde snacks, vitaminen, mineralen, koeken, soepen, et cetera. Stuk voor stuk etenswaren die helpen bij het sneller afvallen. Deze kun je allemaal op onze site vinden.

Ben je op gewicht?

Eenmaal je op gewicht bent is het natuurlijk vooral zaak om je streefgewicht te behouden. Dat is niet altijd even gemakkelijk, want velen krijgen te maken met het jojo-effect. Dat kan frustrerend zijn, want zo blijf je bezig. Je zult het jojo-effect moeten voorkomen. Op zich is het niet moeilijk om dit jojo-effect te voorkomen, maar in theorie blijkt dat altijd eenvoudiger te zijn. Mensen die zijn afgevallen hebben vaak de neiging om weer te vervallen in oude gewoonten. Voordat ze het weten komen er zo weer een paar kilo aan. Het is dan belangrijk om weerstand te bieden en je een gezonder leefpatroon aan te meten. Dit is misschien lastig, maar wel noodzakelijk om blijvend op je streefgewicht te blijven.

De vraag is dan natuurlijk: hoe kun je je streefgewicht behouden? Ten eerste is gezond eten belangrijk. Je kunt eventueel kiezen voor de gezondheidsartikelen die je via onze site kunt kopen, maar hiernaast kun je natuurlijk kiezen voor veel groenten en fruit. Hiernaast is het belangrijk om voldoende te bewegen. Door te bewegen verbrand je calorieën en dit draagt bij aan een gezond gewicht. Je hoeft zeker geen intensieve sport te beoefenen om voldoende calorieën te verbranden. Je kunt ook prima iedere dag of regelmatig een wandeling maken.

Hoe werkt onze site? 
Het vinden van een artikel is eenvoudig. Nadat je een geschikt artikel hebt gevonden kun je deze bestellen op de site van de aanbieder. Je bestelt het artikel dus niet daadwerkelijk op onze site, maar op de shop van de aanbieder. Het voordeel is dat je op onze site voordelig artikelen met elkaar kunt vergelijken.